要想彻底的解决这个问题,孕妇入睡之前不要喝太多水,喝汤或者牛奶等,都要尽可能的把时间提前。如果发现自己的尿频,分泌物在增加,那么要去医院检查。 孕妇的心理很敏感,一些小波动都会让孕妇胡思乱想,长期如此就很容易造成失眠。