孕妇们要尽量的放松精神，这样才能好入眠。如果感到情绪紧张的时候，不妨找好友聊天，抒发自己的不良情绪。如果失眠睡不着觉，不妨听音乐。 孕妇失眠怎么办?当发现这种情况的时候，一定要积极的去医院治疗，以免耽误。 编辑推荐：[[孕妇睡眠不好怎么办孕妇晚上失眠怎么办10条孕妇失眠的治疗方法]]
