孕妇在怀孕期间有许多细节需要注意的，尤其是饮食方面更是重中之重，这不仅关系着胎儿的健康，这也威胁着孕妇的身体健康。遵守孕妇食物禁忌，让我们一起来看看吧!
孕妇食物禁忌
不易高糖饮食
意这一类的食物的对于孕妇健康起到很大的威胁，因为摄入过多高糖的饮食，会导致孕妇的血糖偏高，而血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会，是正常组的好几倍。鉴于这一类的数据显示，那么孕妇一定要减少摄入高糖分食物。
另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能有一定幅度的下降，摄入过多的糖分不能够正常的排除体外，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。摄入过多的糖分会削弱孕妇的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，容易受到细菌和病毒感染，这不利于优生，为了孕妇和胎儿的健康，那么一定要减少摄入高糖分的食物。
不宜高蛋质饮食
孕妇健康饮食离不开蛋白质食物的摄入，如果蛋白质供应不足，这很容易导致孕妇体力衰弱、胎儿生长缓慢、产后恢复迟缓、乳汁分泌稀少等情况。为了缓解这一情况，那么孕妇一定要保证每天摄入90-100克的蛋白质。但是，怀孕期间高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。
过量的摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，很容易出现腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。还会可能会造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏肾小球滤过功能的负担。蛋白质摄入过量造成的危机不容小觑，在很多食物进食之前比较好要咨询医生。
不宜嗜食酸性食品
孕妇在妊娠早期很容易出现孕吐的危机，食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状让很多孕妇心力交瘁，孕妇食物禁忌在早期很多人都已忘记，很多人开始吃起了酸性饮食。看似很简单的生活习惯，但是却潜藏着很大的危机。
妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质，这会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，很容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。随着胎儿日趋增大，其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近，受影响的程度会逐渐减小。因此，在怀孕早期的时候，不应该吃太多的酸性食物。