一定要遵守的孕妇食物禁忌原则

　　不宜高钙饮食

　　孕妇补钙需要经过医生的同意，孕妇不能盲目地摄入高钙饮食，如：大量服钙片、维生素D等，这种行为对胎儿有害无益。在每次产检的时候孕妇应该咨询医生是否需要补钙，不应该盲目的开始补钙。

　　孕妇补钙过量，这会导致胎儿患高血钙症;出世后，患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等，这不仅会影响孩子的生长发育，这还会影响其孩子的容颜问题。一般说来，孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，我们可以从生活的饮食中适量的提取很是关键。