女性保健
女性饮食
女性服饰
女性用品
女性生理
女性心理
女性疾病
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 女性频道 >> 女性保健 >> 孕育保健 >> 正文

网罗剖腹产后饮食禁忌

2012-10-18孕育保健 来源:全民健康网

  剖腹产后饮食禁忌,这对于刚刚生产结束的女性来说,这绝对是必须要掌握的知识,下面就跟随小编一起来学习到底剖腹产后饮食禁忌。

  关于剖腹产后饮食禁忌

  1、忌食寒凉生冷食物

  因为刚刚生产完,其身体比较虚弱,那么在饮食上进补,应该多多摄入温补的食物,这样能够有利于气血恢复,如果产后进食生冷或寒凉食物,这跟不不利于女性气血的补充,很容易导致脾胃消化吸收功能障碍,而且不利于身体内残留的恶露顺利排除体外。

  2、忌食辛辣刺激性食品

  这是一个很关键的饮食禁忌,对于辛辣的食物大家应该远而避之,因为产妇食用辛辣食品,这会加重气血虚弱的情况,并容易导致便秘,这对于母乳哺乳很不利。

  刺激性食品大致有:浓茶、咖啡酒精,这样都会影响其睡眠质量和肠胃功能,对婴儿很不利。

  3、忌食酸涩收敛食品

  因为在孕妇生产完,其体内的淤血内阻,如果摄入一些酸涩收敛类食品,如:乌梅、莲子、柿子、南瓜等,这会影响其身体内的血液畅通,对于滞留在身体内的恶露不容易被排除。

  4、忌食冷饮

  生活中很多美味的冷饮是很多女性的最爱,对于刚刚生产后结束的女性来说,那么一定要避免摄入。特别是在夏季,很多女性都比较青睐雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,但是这些食物的摄入,根本不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读