宫寒的两大原因和简单的应对方式

　　防寒密钥：

　　用鲍鱼滋补

　　这不仅仅是一种营养的食物，而且对于女性治疗宫寒很有帮助哦!传统中医认为鲍鱼滋补清热，具有滋阴养颜、清肝明目的功效，而且对于女性是比较好的补品。在古代太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和使用的都是鲍鱼汁。宫寒女那么多多食用鲍鱼食物。

　　多吃补气暖身的食物

　　例如：核桃、枣、花生，对于先天的不足的女性来说，宫寒不可怕，那么可以先从后天的高能量来补足，不用担心上火哦!而属于宫寒体质的人，其实这是属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。