25岁前后不同的胸部保养方法

　　美胸食疗小秘方：

　　海带鲤鱼羹：

　　材料：鲤鱼、海带、猪脚、花生、葱、姜、油、盐、酒。

　　做法：

　　1.鲤鱼去除内脏、清洗干净备用。

　　2.锅中放入少许的植物油加热，鲤鱼直接放入进去煎成两面金黄即可。

　　3.放入清理好的猪脚和海带一起加水煮。

　　4.等到食材都快煮好的时候，加入葱、姜、油、盐、酒一起吃即可。

　　日常生活中那么记住多多吃一些富含维生素的食物，它的主要存在是因为粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中，含有对于乳房保养好的营养成分。