补血养气汤 吃出健康好肤色

　　花生味甘、性平益气健脾，花生的外皮还具有止血补血的作用，可以防止纤维蛋白溶解，增加血小板含量和增强血小板质量，并且还会促进骨髓的造血机能，因此在制作补血养气汤时选择红色外皮的花生。

　　红豆，性平，味甘、酸，具有消肿、利尿和健脾的作用，红豆含有多种维生素及微量元素，并且还含有丰富的铁元素和维生素b12，具有补血及促进血液循环的作用。

　　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、活血化淤、健脾暖胃的功效。

　　女人补血养气可经常饮用这道补血养气汤，调养身体，养出好气色。