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剖腹产后饮食食谱推荐

2013-01-28特殊时期 来源:全民健康网

  萝卜

  食谱原料:

  萝卜300克,筒子骨400克。

  调料:

  盐1克,姜2克。

  制作方法:

  1. 萝卜去去皮,直接切成块状;筒子骨清洗干净净剁碎后放入开水中氽去血水;生姜清洗干净切成薄片。

  2. 把所有的材料一起放入锅中,加入适量清水用大火煮开,然后转入小火继续熬制1小时。

  3. 只取汤喝,不吃食材。

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