剖腹产后饮食食谱推荐

　　红豆汤

　　食谱原料：

　　红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。

　　制作方法：

　　1、红豆提前用月子米酒水中泡8小时。

　　2、老姜清洗干净，连皮一起切成丝放入已泡好的红豆中。

　　3、把所有的食材一起放入高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。

　　剖腹产后饮食食谱，这能够帮助剖腹产后很好的恢复，而女性如果选择了剖腹产，那么一定要在产后从饮食中多多摄入美味的食物才是关键。