韭汁红糖饮 准备材料：鲜韭菜300克，红糖100克 做法： 1.韭菜清洗干净，然后直接切碎捣烂，隔渣取汁备用。 2.红糖放入锅中少量的清水中煮开，继续加入韭菜汁再次煮开即可饮用。 功效：适用于气血两虚型痛经情况，补血的好帮手哦!
