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女性冬季必吃的19种排毒食物

2009-12-21营养需要 来源：全民健康网

　　19.萝卜叶

　　萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。

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TAG营养需要 排毒食物
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