女人不同时期健康养颜方案

　　 推荐食谱：

　　 花生猪蹄汤

　　 材料：猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许

　　 做法：

　　 1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；

　　 2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；

　　 3、撒少许盐调味，出锅即可。

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