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日常保健方法让你的血液更充盈

2010-05-20营养需要 来源：全民健康网

　　 牵拉全耳：用食、拇指夹往耳尖，向上牵拉两耳廓36次。

　　 双手扫耳：用双手掌把耳朵由后向前扫18次，再用手带动耳廓由前向后扫18次。

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TAG营养需要 补血
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