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不同女人喝什么汤好

2012-07-12营养需要 来源:全民健康网

  女人喝什么汤好?不同女人喝不同的汤,这对于女人养生很有好处。节食减肥,这些不健康的瘦身方法,这会让我们的肉肉又跑回来。

  不同体质女人喝什么汤好?

  减肥汤

  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两

  制作方法:

  1.把上面所有的材料一起放入锅中,加入3碗清水,煮3个小时,火滚开之后改用小火炖煮。

  2.炖好之后选择正餐食用,肉可以吃,汤可以喝,这样才能不会感觉到饥饿。

  小贴士:女人喝什么汤好呢?要想维持正常饮食,但是一定要吃清淡,不能过于油腻,减少吃主食的次数。

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