四款美味孕妇食谱 保证孕期营养

　　清炒莴笋丝

　　用料：

　　莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个

　　做法：

　　1、莴笋去皮，直接切成细丝。

　　2、锅中放入少血的油烧热， 蒜末一点炝锅。

　　3、莴笋丝迅速翻炒，直接炒到莴笋丝变软了。

　　4、加入少许的红椒碎调色，加入少许的盐分调味即可。

　　以上的这四款经典的孕妇食谱，能够很轻松的帮助孕妇们补充充足的营养，而且对于女性们来说，这样的方法很是不错哦!