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痛经女不能错过的饮食

2013-04-25痛经 来源:全民健康网

  黑木耳红枣茶

  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  做法:

  1.黑木耳温水泡发,去蒂,直接用手把其撕成小块。

  2.红枣去核,一起和黑木耳放入锅中,加入适量的清水一起共煮汤服之。

  tips:补中益气,养血止血,这对于治疗月经不调、经期不止等情况很有帮助。

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