归地烧羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
做法：
1.羊肉清洗干净，直接切块，放入沸水中汆烫一下，打捞出来。
2.一起放入锅中，放入药材和酱油、盐、糖、黄酒，清水一起熬煮。
3.等到红烧至肉烂，可常服。
tips：温中补肾虚，针对于那些气虚所致月经量多，气色不好的人们，这个饮食方子还是值得推荐哦!
月经量少怎么进补，饮食饮食绝对值得推荐，那么下面就跟随小编一起来看看如何进补吧!
归地烧羊肉
材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
做法：
1.羊肉清洗干净，直接切块，放入沸水中汆烫一下，打捞出来。
2.一起放入锅中，放入药材和酱油、盐、糖、黄酒，清水一起熬煮。
3.等到红烧至肉烂，可常服。
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2013-04-10 14:30:50