5步骤让女性在这个冬季完美养生

　　 3.爱护脚部

　　 脚上循行着六根经脉，有60多个穴位，所以脚部要重点养生，冬天用热水泡脚能够使下丹田产生温煦的感觉，促进血脉循环。各位MM们可以在水里加上自己喜欢的精油然后放上一段舒心的音乐，在冷冷的冬天享受暖暖的感觉。

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　　 女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。[[了解更多女性保健常识请进入：女性频道]]