在怀孕期的中三分之一，睡眠逐渐恢复正常，但到中三分之一的末期，睡眠中的清醒次数增加，睡眠开始有间间断断的感觉，无法一觉到天亮。到了怀孕期的后三分之一，入睡时间、睡眠中的清醒次数及睡眠时数的减少，均会增加到正常值的上限。这些睡眠的症状也许跟孕妇难以找到一个舒服的睡觉姿势、背痛、频尿和胎儿的活动有关。
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