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女人保养知识 床上不宜做的20件事

2010-08-06日常保健 来源:全民健康网

  11.蒙头睡觉:易做噩梦,醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡。

  12.对着风睡:易受凉生病。

  13.张口呼吸:极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

  14.相对而睡:一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足。

  15.坐着睡:加重脑缺氧,导致头晕、耳鸣现象。

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