宋美龄教你如何美容养颜

　　四、胸部按摩可增强免疫力

　　当宋美龄了解了一些按摩的知识后，就开始为自己的胸部进行按摩，医书上说，胸腺可以分泌出对女性健康很有益处的胸腺素，可以增强身体的抵抗力。

　　胸腺的发育与免疫功能有关，它是免疫细胞的发源地，并且胸腺分泌出来的胸腺素具有增强身体勉励力的作用，所以，可以以顺时针或逆时针的顺序对乳腺进行按摩，可起到很好的保健作用。

　　如何美容养颜?不知道的话就来借鉴一下宋美龄的养生秘方吧，做个百岁美人。