首推秋季女性滋补食物

      秋季滋补：水果养生

　　秋季干燥容易感到鼻、咽干燥，此时吃一些可生津止渴、润喉去燥的水果，那么是很享受的。

　　在这个季节里，要说属于保健医疗性的水果，以甘蔗和梨就好。在中医中认为，梨可生津止渴化痰、清热败火、养血生肌、润肺去燥，非常适合在冬春两季发热和内热的人食用。特别是小儿风热、烟干喉痛、肺热咳嗽、大便燥结，另外，梨可降血压、清热镇静。

　　女性秋季滋补主要食用这些食物，可以在这个干燥的秋季起到保健养生的功效，并能增强体质。