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白领爱护身体的3个日常小细节

2010-05-19白领保健 来源：全民健康网

　　3、靠垫适中

　　当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫。靠垫的选择没有特别要求，软硬适中，面料比较好为棉质。

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TAG白领保健 日常细节
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