你知道吗，不良的坐姿是会导致乳房下垂的，想要避免乳房下垂，那就要改变自己错误的坐姿。下面这些是我们在坐姿上常犯的错误，看看自己是否也有这些问题呢。
错误坐姿：驼背
有时候总会不自觉地就驼背了，驼背的人重心都比较靠前，上半身是向前窝起来的不够舒展，这样使胸部被“包围”在这个弯曲的圈圈里。另外，驼背还会产生“圆肩”，使肩膀变得松弛，并连带着胸部的皮肤一起松弛。
错误坐姿：歪斜倚坐
能够永远保持正确坐姿的人很少，多数人不是向左歪就是向右倒。
轻微的倾斜还没什么大问题，但是由于白领女性们会经常坐在电脑前一动不动，如果几个小时都是歪向一个方向，那么身体的肌肉就容易保持这个姿势，时间一长脊椎就会变形，于是就出现了高低肩，而乳房也会出现一高一低的情况，并且从视觉上给你一种下垂的感觉。