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青春期少女应保持八大好习惯

2010-05-19青春期 来源：全民健康网

　　三.多吃果类

　　想要增加活力，多吃营养丰富的果类，蔬菜，五谷杂粮食物，只要是热量低的，则食物中的葡萄糖再多也不会增肥了。

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