女性抗衰老需爱护身体五部位

　　二、胸部

　　关键词：增强心肺功能。

　　通常胸腺素浓度可以控制一个人的免疫力情况，所以调理胸腺可以起到增强免疫力、预防癌症、延年益寿的作用。

　　保养方法：

　　右手倾斜按住右侧乳房上方，并用适度力量对乳房进行推揉至左下腹部，共推揉50次。之后换另一侧的乳房用同样的方法进行推揉50次。接着用手掌按摩胸部中间部位，共按摩50次，并将双手交替对胸部和后背进行拍打，大约拍打100下左右，早晚各进行一次。

　　拍打按摩胸部可以活跃胸腺细胞，增强心肺功能。