五个催奶的实用方子

　　花生猪脚汤

　　材料：

　　猪后脚、熟花生、葱、姜、米酒、盐

　　做法：

　　1、猪脚拔毛，切成小块，然后汆烫一下去除血水。

　　2、生葱切成小段、生姜切片

　　3、记得把所有的材料一起放入锅中，然后转入小火继续煮1个小时左右，等到食物煮烂之后，加入调味品即可食用。

　　ps.记得要选「猪后脚」，另外也可以直接加入适当的八角或当归、红枣，味道很不错，而且滋补效果很不错。