五个催奶的实用方子

　　香芒燕麦

　　材料：

　　芒果、冰糖、柠檬汁、麦片、牛奶

　　做法：

　　1、芒果去皮去核，直接切成小块加入锅中熬煮，煮一半的时候，直接加入冰糖、柠檬汁，等到芒果煮烂的时候，那么记得把上述材料都打捞起来晾凉。

　　2、麦片中加入牛奶直接在锅中小火煮烂，起锅放凉等到食用。

　　3、取一干净的杯子，先放入牛奶燕麦，然后淋上芒果酱，放入冰箱中冷藏。

　　ps.很适合夏天食用的一道简单的甜点。