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女性冬季必吃的19种排毒食物

2009-12-21营养需要 来源：全民健康网

　　10.绿豆

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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TAG营养需要 排毒食物
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