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女性冬季必吃的19种排毒食物

2009-12-21营养需要 来源：全民健康网

　　11.山茼蒿

　　山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。

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TAG营养需要 排毒食物
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