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最物美价廉的排毒食物

2011-04-25营养需要 来源：全民健康网

　　红小豆

　　红小豆具有促进肠胃蠕动的作用，并能改善便秘问题。如在每晚睡觉前将红小豆煮好，第二天把不加糖的红豆汤作为开水喝，可以起到排毒作用。

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TAG营养需要 排毒食物 排毒食品
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