对于女性而言，我想最令她们感到害怕和担心的就是衰老，我们都知道老去是很每个人都要经历的，但是有没有什么方法可以延缓衰老，能够让我们的青春年华更长一些呢?人体上有8个部位，只要经常按摩这8个部位，就可以起到延缓衰老的作用了。
1、搓额头——延缓皱纹
用双手轮流进行搓额头，每天搓50下年轻50岁月，如果坚持做到了就会感觉自己的大脑更加清醒，并能延缓脸部皱纹的生成。
2、 搓手——增加柔韧性
首先双手互相搓手背，之后再反过来互相搓手掌，两面各搓50下，这个动作可以促进大脑运转，和全身的兴奋枢纽，使你的玉手更具柔韧性，可以缓解手部衰老。